<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="../../css/rss2full.xsl"?>
<rss version="2.0"  xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">
<channel>
<title>Bilguun</title>
<link>https://Bilguun106.coo.mn/</link>

<atom:link href="https://Bilguun106.coo.mn/feeds/posts/" rel="self" type="application/rss+xml" />
<description></description>
<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 20:48:52 +0800</pubDate>
<generator>BlogMN feed writer</generator>
<language>mn-mn</language>
<copyright>Copyright (c) 2026 Bilguun (https://Bilguun106.coo.mn/). All rights reserved.</copyright>
<image>
		<url>//coo.mn/images/logo_s.png</url>
		<title>Bilguun</title>
		<link>https://Bilguun106.coo.mn/</link>
		<description>coo.mn</description>
		</image>
<webMaster>admin@coo.mn (Webmaster)</webMaster>
<item><title>Бие даалт2</title><link>https://Bilguun106.coo.mn/113797/biye-daalt2.html</link><guid>https://Bilguun106.coo.mn/113797/biye-daalt2.html</guid><description><![CDATA[&nbsp;<img width="456" height="285" alt="" src="data:image/png;base64,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...   <br><br><a href="https://Bilguun106.coo.mn/113797/biye-daalt2.html">[дэлгэрэнгүй]</a>]]></description><comments>https://bilguun106.coo.mn/set_bichih.php?w=Bilguun106&amp;amp;e_id=113797</comments><pubDate>Thu, 08 Dec 2016 11:45:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (Bilguun106)</author></item>
<item><title></title><link>https://Bilguun106.coo.mn/113291/</link><guid>https://Bilguun106.coo.mn/113291/</guid><description><![CDATA[]]></description><comments>https://bilguun106.coo.mn/set_bichih.php?w=Bilguun106&amp;amp;e_id=113291</comments><pubDate>Thu, 17 Nov 2016 11:41:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (Bilguun106)</author></item>
<item><title>Гэрийн энергийг сайжруулах аргууд</title><link>https://Bilguun106.coo.mn/113195/geriin-enyergiig-saijruulah-arguud.html</link><guid>https://Bilguun106.coo.mn/113195/geriin-enyergiig-saijruulah-arguud.html</guid><description><![CDATA[Гэрийн энергийг сайжруулах аргууд

– Лаа асаах

Гэртээ лаа асаах нь маш сайн. Галын дөлийн ариутгах чадвар юутай ч зүйрлэшгүй. Иймд сайхан оройг олон лааны гэрэлд өнгөрөөх, эсвэл тогтмол гэртээ лаа асааж сурах нь сөрөг энергиэс хамгаалах сайн хамгаалалт болдог. Сөрөг энерги галын дөлөөс байнга зугтдаг.

– Байгалийн үнэртэн хэрэглэх

Гэртээ аль болох байгалийн үнэртэн хэрэглэж, сайхан үнэртэй байлгах. Төрөл бүрийн эфирийн тос, ургамлын гаралтай үнэртэнг хэрэглэх хэрэгтэй. Эдгээр нь гэрийн аураг сэргээж, сэтгэл сэргээж, сэтгэл санаа сайхан байхад нөлөөлдөг. Мөн ийм үнэртэй орчинд толгой сэргэлэн, шийдвэр гаргахад амархан байдаг. Гол нь өөртөө тааламжтай үнэрийг олох ёстой.

– Шалаа угаах

Ургамлын хандтай усаар шалаа угаах маш сайн байдаг. Гэрт сайн энерги бий болгоход жишээ нь хус, арц, ганга зэрэг сайхан үнэртэй ургамал, модны хандыг ашиглаж болно. Ядаж жилд нэг удаа өөрийн гараараа мөлхөж шалаа угаах нь гэрийн аураг өргөж өгдөг. Мөн шал угаах усандаа эфирийн тос зэрэг сайхан үнэр нь удаан хадгала...   <br><br><a href="https://Bilguun106.coo.mn/113195/geriin-enyergiig-saijruulah-arguud.html">[дэлгэрэнгүй]</a>]]></description><comments>https://bilguun106.coo.mn/set_bichih.php?w=Bilguun106&amp;amp;e_id=113195</comments><pubDate>Thu, 17 Nov 2016 09:43:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (Bilguun106)</author></item>
<item><title>Нарны тухай сонирхолтой баримтууд </title><link>https://Bilguun106.coo.mn/113189/narnii-tuhai-sonirholtoi-barimtuud-.html</link><guid>https://Bilguun106.coo.mn/113189/narnii-tuhai-sonirholtoi-barimtuud-.html</guid><description><![CDATA[Нарны тухай сонирхолтой баримтууд (Инфографик) 

 Нар бол нарны аймгийн системийн төвд байрлаж байгаа од юм. 1,392,000 орчим километрт хүрэх диаметр бүхий нар нь та бидний амьдран суугаа дэлхий хэмээх гаригаас 109 дахин томоос гадна жингийн хувьд дэлхийгээс 330.000 дахин их хэмжээтэй ба нарны аймгийн системийн нийт массын 99.86 хувийг эзэлдэг байна. Нарны нийт массын дөрөвний гурвыг устөрөгч эзэлдэг бол үлдсэн хэсгийн дийлэнхийг нь гели, хоёроос бага хувийг арай хүнд элементүүд болох хүчилтөрөгч, нүүрстөрөгч, неон, төмөр болон бусад элементүүд бүрдүүлдэг байна. Нарнаас илүү тод гэрэлтдэг, нарнаас илүү том хэмжээтэй одод Сүүн зам дахь оддын дунд тун цөөхөн байдаг буюу 5 хүрэхгүй хувийг эзэлдэг ажээ. Сугар гаригийн гадаргуу Фарангейтын 700 орчим градус байдаг бол нарны гадаргуу түүнээс 10 дахин илүү хэмтэй байдаг байна. Хуурай газрын хамгийн хурдан амьтан болох үчинбэр нарнаас дэлхий хүртэл 31 мс-ийн хурдтайгаар зогсолтгүй давхихад 151 жилийн дараа дэлхийд ирэх аж.

]]></description><comments>https://bilguun106.coo.mn/set_bichih.php?w=Bilguun106&amp;amp;e_id=113189</comments><pubDate>Thu, 17 Nov 2016 09:39:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (Bilguun106)</author></item>
<item><title>Цагаан хооллолт ба буруу хооллолт хоёрыг харьцуулсан нь</title><link>https://Bilguun106.coo.mn/113187/cagaan-hoollolt-ba-buruu-hoollolt-hoyoriig-haritsuulsan-ni.html</link><guid>https://Bilguun106.coo.mn/113187/cagaan-hoollolt-ba-buruu-hoollolt-hoyoriig-haritsuulsan-ni.html</guid><description><![CDATA[Цагаан хооллолт ба буруу хооллолт хоёрыг харьцуулсан нь

Хvний амьд байхын хамгийн гол vндсvvдийн нэг болох хооллох ёсыг та ер нь ямар байвал зохино гэж боддог вэ? Миний бодлоор хvний биед шууд хор болохооргvй боловч бас эрч хvч, эерэг сэтгэл хөдлөлийг бэлэглэх бодисыг ялгаруулдаг амттай шимтэй, аятайхан хоол хvнсийг хvн яг өөртөө тааруулж, хэтрvvлэхгvйгээр хэрэглэж, амьдралын сайхан бvхнээс ханатлаа таашаал авч байвал жинхэнэ зөв хооллолт болох юм шиг ээ. Аливаа зvйлийг хэтрvvлэхгvй л байж чадвал болоо биш vv? Хортой мөөг олон байдаг ч гэсэн зөв vед нь зөв бэлдэж хэрэглэвэл эм болдог биз дээ? Гэвч зарим хvмvvс зөв хооллолт нэрийн доор өөрийгөө дэндvv их хохироож, дуртай зvйлсээсээ хорьж цагдан, гоо vзэсгэлэнгээ ч алдаж, эргээд өвчний vvр болох нь бий. Ингээд цагаан хоолтон болон архи ууж, тамхи татан, хvссэн хоолоо хvссэн цагтаа иддэг vеийн хоёр эмэгтэйг харьцуулан харцгаая. Мэдээж энэ бол ганцхан жишээ болохоор “ийм л байдаг аж” хэмээн туйлшрахад хангалттай баримт биш гэдгийг нэмж хэлэх нь зvйтэй байх.
 ...   <br><br><a href="https://Bilguun106.coo.mn/113187/cagaan-hoollolt-ba-buruu-hoollolt-hoyoriig-haritsuulsan-ni.html">[дэлгэрэнгүй]</a>]]></description><comments>https://bilguun106.coo.mn/set_bichih.php?w=Bilguun106&amp;amp;e_id=113187</comments><pubDate>Thu, 17 Nov 2016 09:37:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (Bilguun106)</author></item>
<item><title>Zuv hoollolt</title><link>https://Bilguun106.coo.mn/113180/zuv-hoollolt.html</link><guid>https://Bilguun106.coo.mn/113180/zuv-hoollolt.html</guid><description><![CDATA[]]></description><comments>https://bilguun106.coo.mn/set_bichih.php?w=Bilguun106&amp;amp;e_id=113180</comments><pubDate>Thu, 17 Nov 2016 09:34:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (Bilguun106)</author></item>
<item><title>Eruul mend</title><link>https://Bilguun106.coo.mn/113176/eruul-mend.html</link><guid>https://Bilguun106.coo.mn/113176/eruul-mend.html</guid><description><![CDATA[]]></description><comments>https://bilguun106.coo.mn/set_bichih.php?w=Bilguun106&amp;amp;e_id=113176</comments><pubDate>Thu, 17 Nov 2016 09:32:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (Bilguun106)</author></item>
<item><title>Жингээ хасахад гаргадаг түгээмэл 7 алдаа</title><link>https://Bilguun106.coo.mn/113170/jingee-hasahad-gargadag-tugeemel-7-aldaa.html</link><guid>https://Bilguun106.coo.mn/113170/jingee-hasahad-gargadag-tugeemel-7-aldaa.html</guid><description><![CDATA[Жингээ хасахад гаргадаг түгээмэл 7 алдаа

     
Хичнээн хичээсэн ч жингээ хасаж чадахгүй байна уу? Тэгвэл та эхлээд өөрийн амьдралын хэвшил, хооллолтын талаар анхаараад үзээрэй. Бидний хийдэг доорх хэвшлүүд жингээ хасах, хүссэн галбиртаа хүрэхэд саад болдог байна. Иймээс яг одооноос өөрийн алдааг залруулан, эрч хүчтэй амьдарч, хүссэн үр дүндээ хүрцгээе.

 Жингээ хасахад гаргадаг түгээмэл 7 алдаа
1Калори тооцоолохгүй байх

Өдөрт та 1200-1600 калорийг хоол хүнснээс авах ёстой бөгөөд ингэснээр өөрт хэрэгтэй эрдэс бодис, уургыг олж авлаа гэсэн үг. Цаашлаад тус калорио шатааж, эрсдлээс өөрийгөө сэргийлэх нь турах нэгэн гарц болох юм. Ингэснээр та түргэн хугацаанд таргалалтаас ангижирч, хүссэн жин, галбиртаа нэг алхам ойртох болно. Харин ихэнх бүсгүйчүүд идэж байгаа зүйлсийнхээ калорийг тооцдоггүй төдийгүй өдөрт авах хэмжээнээс хэтрүүлэн, турах гэж хийсэн дасгал, дэглэм зэргээ хэрэггүй зүйл болгож орхидог байна. Иймд та идэж, ууж байгаа бүхнийхээ калорийг тооцоолж байгаарай.

Калори тооцоолохгүй байх
2Бу...   <br><br><a href="https://Bilguun106.coo.mn/113170/jingee-hasahad-gargadag-tugeemel-7-aldaa.html">[дэлгэрэнгүй]</a>]]></description><comments>https://bilguun106.coo.mn/set_bichih.php?w=Bilguun106&amp;amp;e_id=113170</comments><pubDate>Thu, 17 Nov 2016 09:15:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (Bilguun106)</author></item>
<item><title>medeelel</title><link>https://Bilguun106.coo.mn/113169/medeelel.html</link><guid>https://Bilguun106.coo.mn/113169/medeelel.html</guid><description><![CDATA[<a href="http://www.caak.mn/" target="_blank">http://www.caak.mn/</a>]]></description><comments>https://bilguun106.coo.mn/set_bichih.php?w=Bilguun106&amp;amp;e_id=113169</comments><pubDate>Thu, 17 Nov 2016 09:13:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (Bilguun106)</author></item>
<item><title>эмийн зохистой хэрэглээний тухай</title><link>https://Bilguun106.coo.mn/112932/emiin-zohistoi-heregleenii-tuhai.html</link><guid>https://Bilguun106.coo.mn/112932/emiin-zohistoi-heregleenii-tuhai.html</guid><description><![CDATA[Эм гэж юу вэ?
Эм гэдэг нь аливаа өвчнийг эмчлэх зорилгоор тодорхой тун хэмжээгээр хэрэглэдэг онцгой бүтээгдэхүүн.
Эмийг зөв сонгож, зөв хэрэглэж байж л хүссэн үр дүндээ хүрч чадна. Эмийг зөв зохистой хэрэглэхийн тулд та эмийн талаар тодорхой мэдлэгтэй байх нь чухал юм.
Эмийн зохистой хэрэглээ гэж юу вэ?
Эмийн зохистой хэрэглээ гэдэг нь тухайн хүний нас, биеийн онцлог, өвчинд тохирох эмийг зохих тун хэмжээгээр тодорхой хугацаагаар хэрэглэхийг хэлдэг.
Эмийг яагаад зохистой хэрэглэх шаардлагатай вэ?
Эмийг хэрэглэх зааврыг баримтлахгүй, өвчний шинж тэмдэг, зовиур нь гайгүй болмогц хэрэглэхээ больсноос хүндрэх, архагших, эмэнд дасалттай болох зэргээр эмчилгээний үр дүнд муугаар нөлөөлдөг.
Хэт олон эмийг нэг дор хэрэглэснээс гаж нөлөө ихэснэ.
zuvlumj-8-2Эмийг хэтэрхий их хэмжээгээр эсвэл ижил найрлагатай эмүүдийг хавсран хэрэглэвэл тун хэтэрч хордох аюултай.
Эмийг буруу хэрэглэвэл үр дүн нь буурч, эмчилгээний зардал ихэснэ.
Эмийг яаж зөв сонгох вэ?
Аливаа өвчний үед эмчид хандан түүний зөвлөсөн эмийг сон...   <br><br><a href="https://Bilguun106.coo.mn/112932/emiin-zohistoi-heregleenii-tuhai.html">[дэлгэрэнгүй]</a>]]></description><comments>https://bilguun106.coo.mn/set_bichih.php?w=Bilguun106&amp;amp;e_id=112932</comments><pubDate>Wed, 16 Nov 2016 13:57:00 +0800</pubDate><author> no_email@coo.mn (Bilguun106)</author></item>
</channel></rss>